Criosauna – domande frequenti

• Quanto dura un trattamento di criosauna?
Dipende dal tipo di macchinario utilizzato, nel caso della cabina che utilizza l’elettricità abbassare la temperatura, il tempo è più lungo e le temperature raggiunte sono inferiori. Nel caso di criosauna sistemica con utilizzo di azoto come nel mio centro, la durata della seduta è di 180 secondi.

• Che differenza c’è tra criocamera e criosauna?
– La criocamera è una cabina con pareti raffreddate da azoto liquido, al cui interno le temperature variano tra -110°C e -130 °C e dove si entra con tutto il corpo;
-La criosauna è una cabina circolare, raffreddata sempre da azoto liquido, dove la testa rimane fuori e solo il corpo è esposto a temperature che arrivano anche fino a -180 °C.

Entrambe hanno pressoché gli stessi benefici, la differenza sostanziale è l’inclusione di collo e testa all’interno della criocamera.

• Quali sono le controindicazioni alla criosauna?
Avere meno di 6 anni
Malattia di Raynaud
Stato febbrile in corso
Insufficienza renale grave
Ipertensione non curata o non compensata
Insufficienza cardiaca grave

• Se ho la febbre posso fare la crioterapia?
Assolutamente no in quanto la febbre è sintomo di un processo infiammatorio acuto che la criosauna potrebbe accentuare

• Che rischio ho di congelarmi?
Una sessione è di breve durata (3 minuti) e il freddo è un freddo “a secco” prodotto dall’ azoto quindi, è molto tollerabile. Verso la fine della sessione, si potrebbe avvertire una sensazione di formicolio che scompare immediatamente dopo il trattamento. Al fine di proteggere i tessuti sensibili dalle basse temperature, i clienti indossano calze, pantofole e guanti.

• Quante sedute servono e con che frequenza le devo fare?
Il numero delle sedute e la frequenza delle stesse dipende dal motivo per cui decido di fare questo trattamento. La criosauna offre i migliori risultati se praticata regolarmente. I benefici sono cumulativi, quindi la coerenza e la frequenza sono la chiave.
Nel momento in cui verrete al centro, faremo un breve colloquio per capire lo stato di salute ed il vostro obiettivo ed assieme, identificheremo il protocollo più adatto alle vostre esigenze.